Pagi : Di rumah @ 7.15am
- 300ml teamix perisa peach
Sarapan Pagi : Di Kelab Nutrisi VitaHouse @ 8.10am
- 1L H2o
- Shake Strawberi = 250ml air + 50ml Herbal Aloe + 3 sb F1 + 2 sb F3
Tengahari : Nasi Campur Bungkus dari Gerai Jalan Tengah @ 12.30pm
- Nasi putih ~ 1/2
- Ikan Keli Goreng ~ seekor
- Sayur petola masak lemak ~ 1 sudu
- Sayur kobis goreng ~ 1 sudu
- 1/2 biji telur masin
- 1L air + 2 tabs Cell-u-Loss
Snek Petang : Di Meja Kerja @ 4.00pm
- 600ml teamix lemon + 1L air
Makan Malam: Di rumah
- 1L H2o
- Shake Mocha = 250ml air + 2 sb F1 Perisa Cappucino + 1 sb F1 Perisa Coklat + 2 sb F3
Langgan:
Catat Ulasan (Atom)
-
Bismillah Segala puji bagi Allah yang menyampaikan usia kami berdua beranak hingga hari ini. Mudah-mudahan dengan kesempatan yang dib...
-
Nota Ibu hasil dari bulatan manis pada hari Jumaat yang lepas tentang ~ meraih dan meniti jalan istiqomah... Apakah istiqomah? Secara e...
-
Luncheon bersama Kak Zie dan Kak Ana Ziana hari ini. Akhirnya setelah seberapa lama teringin nak makan ramen sup...hari inilah harinya Ibu m...
Tiada ulasan:
Catat Ulasan